Aire

Cuentos, historias, relatos, novelas, reportajes y artículos de opinión que no tengan que ver con la poesía, todo dentro de una amplia libertad de expresión y, sobre todo, siempre observando un escrupuloso respeto hacia los intervinientes.

Moderador: Hallie Hernández Alfaro

Carmen Moro Frías
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Registrado: Vie, 16 Dic 2022 17:33

Aire

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Aire

Es el aire el sustento principal, nos mantiene y nos penetra, nos relaja y también nos alimenta.
Este es un flujo vital que nos alienta y consigue profundo en el cuerpo entrar.

Con cada inhalación se introducen emociones
y con cada exhalación arrojamos sensaciones.

Con este proceso tan regular, nuestro cuerpo se relaja, se destensa y con el poder de la mente proponemos olvidar
las tensiones que se regocijan chapoteando en el lodo de nuestra infelicidad.

Inhala cuenta hasta cinco, exhala y sigue contando, poco a poco la tensión saldrá volando.
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